Czynności kręgosłupa

czyli po co nam kręgosłup

Czynność kręgosłupa, czyli po co nam kręgosłup?
W ciele ludzkim kręgosłup spełnia trzy ważne zadania:
1. Ochrania swoimi częściami kostnymi rdzeń kręgowy. Rdzeń kręgowy leży wewnątrz kanału kręgowego. Jest to kanał który tworzy się poprzez jego kostne otoczenie. Rdzeń jest chroniony z przodu przez tylnie powierzchnie trzonów kręgów. Z tyły i z boku osłonięty jest przez łuki kręgowe. Rdzeń kręgowy to cześć ośrodkowego układu nerwowego z którego wychodzą nerwy do wszystkich części ciała. Nerwy wychodzą na zewnątrz poprzez otwory miedzy kręgowe.

2. Działa jak rusztowanie dla ciała. Łączy górne partie ciała z dolnymi. Osoba stojąca utrzymuje głowę i obręcz barkową w pozycji prostej dzięki stabilnej budowie kręgosłupa. Wszystkie żebra są połączone z kręgosłupem i razem tworzą klatkę piersiową.
3. Jest skomplikowanym narządem ruchu. Wspaniałą cechą zdrowego kręgosłupa jest jego duża ruchomość co pozwala na przemieszczania ciała lub jego fragmentów nie osłabiając dwóch pozostałych jego funkcji. Ruchy kręgosłupa to składowa wszystkich ruchów zachodzących w stawach pomiędzy poszczególnymi kręgami. Kręgosłup człowieka umożliwia ruchy we wszystkich możliwych kierunkach. Istotną zdolnością kręgosłupa jest amortyzowanie wstrząsów które powstają podczas ruchów takich jak chodzenie, bieganie czy skoki. Do amortyzacji dochodzi dzięki plastyczności tarczek międzykręgowych czyli dysków. Nie ograniczona ruchomość kręgosłupa jest więc niezbędna do swobodnego poruszania się naszego ciała.
Istotną rolę w prawidłowy funkcjonowaniu kręgosłupa odgrywają mięśnie i więzadła, które się przyczepiają do poszczególnych jego części. Więzadła kręgosłupa to pasma bardzo wytrzymałej tkanki, która łączy poszczególne kręgi i utrzymuje w odpowiednim ułożeniu. Poszczególne kręgi nie mogły by wykonywać żadnych czynnych ruchów względem siebie gdyby nie mięśnie. Podczas skurczu mięśni oba jego końce przybliżają się do siebie i tym samym zbliżają fragmenty kostne do których przytwierdzony jest mięsień. Działanie takie wywołuje ruch pomiędzy poszczególnymi fragmentami kręgosłupa i pozwala na wykonanie odpowiedniego ruchu tułowia.

Jest niezmiernie ważne by utrzymywać mięśnie przykręgosłupowe w dobrej kondycji bo to one zapewniają odpowiednią stabilizacje kręgosłupa. Można stwierdzić, że im mocniejsze mięsnie tym mniejsze obciążenia działają na stawy kręgosłupa.